Fitness mit Musik

In dieser AG sollt Ihr in erster Linie ganz viel Spaß an Bewegung erfahren! Dieses geschieht z.B. in Form von Laufspielen mit oder ohne Ball, einer Fitnessgymnastik mit Musik und verschiedenen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer. Bei Interesse können wir auch gerne moderne Tanzchoreographien einüben, bei denen der eigenen Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Zur Abrundung des Programmes sollen gelegentlich Elemente der Entspannung (z.B. Yoga) mit einfließen. Letztendlich werden die Schwerpunkte des Programmes von Euch mitbestimmt! Auch könnt Ihr gerne Eure eigene Musik mitbringen!
Klassen 5 und 6, max. 12 Teilnehmerinnen
Frau Wehmeyer